((از همه جا))



کاربرد کلرپرومازین چیست و چه عوارضی دارد؟

کلرپرومازین جزء داروهای ضد جنون است و در اختلالات شدید روانی (سایکوز) مانند  اسکیزوفرنی، جنون یا حملات حاد مانیا و به عنوان آرامبخش، رفع که مقاوم، بی اشتهایی عصبی، میگرن،  فشار خون حاملگی، درمان وابستگی به مخدرها و در نوزادان دیستونی گردنی بکار می رود.

کلرپرومازین

کلرپرومازین

کلرپرومازین اشکال دارویی

ادامه مطلب


چگونه از پرخوری جلوگیری کنیم؟

گرسنگی، احساسی ناخوشایند است که بروز نابهنگام آن باعث بر هم خوردن تمرکز می شود. این اتفاق معمولاً در افراد تحت رژیم غذایی بیشتر رخ داده و اختلال در تمرکز را در آنان جدی تر می کند.

پرخوری

پرخوری

قبل از پیروی کامل از رژیم جدید غذایی و مصرف نکردن برخی مواد خوراکی ابتدا باید جایگزین هایی برای آن مواد در نظر گرفته شود. زیرا سیری، احساس سبکی و راحتی در خود دارد و هر چه این احساس بیشتر باشد احساس رضایت بیشتر است و در نتیجه، احتمال خوردن مواد غذایی کمتر می شود. برای تداوم بخشیدن به این احساس مطلوب باید نکاتی را در رابطه با انتخاب مواد غذایی و دریافت مواد غذایی مورد نیاز در نظر گرفت.

پرخوری

ادامه مطلب


عوارض و فواید فوروزماید


نام ژنریک:فوروزمایدفوروزماید

فوروزماید

نام تجاری:روزماید - لازیکس

 

شکل دارویی:

 

• آمپول 20 میلی گرم در 2 میلی لیتر

 

• آمپول 40 میلی گرم در 4 میلی لیتر

 

طبقه بندی فارماکولوژیک :مدر موثر بر قوس هنله

 

طبقه بندی درمانی :مدر ، کاهنده فشار خون

 

طبقه بندی مصرف در بارداری:  رده C

furosemide ، فوروزماید

ادامه مطلب


علائم و نشانه های دختر بودن جنین در بارداری

نشانه های خاص نشان می دهد که کودک می تواند یک دختر باشد یا پسر با این حال، این نشانه ها قطعا به شما نمی گویند که شما یک دختر را باردار هستید ولی تجربه ثابت کرده است که نشانه های بیان شده در اکثر افراد پیش بینی را درست انجام داده و نی که در دوران حاملگی این نشانه ها و علائم را داشتند نوزادشان دختر به دنیا آمده است ، بعد از معرفی علائم بارداری پسر روی شکم زن حامله در بخش قبلی نمناک به علائم بارداری دختر روی شکم زن حامله می رسیم.

دختر-بودن-جنین-در-بارداری

ادامه مطلب


چه چیزهایی در مورد ش میدانید!

فشار خون، مقدار نیرویی است که در برابر دیواره های شریان ها اعمال می شود زیرا خون از طریق آنها جریان می یابد ،  به گفته انجمن قلب امریکا (AHA)در ایالات متحده حدود 85 میلیون نفر فشار خون بالا دارند که از هر سه نفر آنها یک نفر بالای 20 سال است.

موسسه ملی بهداشتNIH تخمین می زنند که حدود دو سوم افراد بالای 65 سال در ایالات متحده دارای فشار خون بالا هستنداگر بدون درمان و کنترل نشدن باقی بماند می تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. مانند:نارسایی قلبی، از دست دادن بینایی، سکته مغزی و بیماری کلیوی.

 

ادامه مطلب


لیست انواع داروهای دندان درد

رهایی از دندان درد با انواع داروها

استامینوفن برای دندان درد

پس از کشیدن دندان و به ویژه دندان های عقل که در فک پائین قرار دارند بهترین دارو برای کنترل درد استفاده ازاستامینوفن است.

پس از کشیدن دندان ممکن است مسکن های متنوعی برای بیمار تجویز شود که به نظر می رسد بسیاری از آنها حداکثر به اندازه استامینوفن کارایی داشته باشند و با توجه به اینکه استامینوفن در بین داروهای ضد درد مختلف عوارض نسبتاً کمتری دارند بهتر است از این دارو در کنترل درد بیماران استفاده شود، در غیر این صورت بیمار ممکن است ناخواسته متحمل عوارض زیادی شود.

استامینوفن با نام Paracetamol هم در دنیا معروف است. هرچند خاصیت ضددردی دارد ولی خاصیت ضدالتهابی شناخته شده ای ندارد. استامینوفن بیشتر در ترکیب با سایر داروهای ضددرد تجویز می شود. در خانم های باردار هم استامینوفن ضددرد خوبی در تمام مراحل بارداری تلقی می شود.

ادامه مطلب


صحبت درباره ی مشکلات روحی خود هرگز کار ساده ای نیست. این مسأله دلایل مختلفی دارد. بعضی ها نگران انگ زدن دیگران هستند. بعضی ها هم نمی توانند قبول کنند که حال خوبی ندارند یا به خاطر طرز فکر دوستان و خانواده ی خود، نمی توانند از پس این شرایط بربیایند.

مشکلات روحی سلبریتی ها,اخبار هنرمندان,خبرهای هنرمندان,اخبار بازیگران

افراد دیگری هم هستند که معتقدند هیچ کسی نمی تواند به آن ها کمک کند. اما بعضی از سلبریتی های دنیا آنقدر شجاعت داشتند که در مورد مشکلات روحی خود صحبت کردند و با حمایت زیادی از سوی مردم مواجه شدند.

ادامه مطلب


روانشناسی در تربیت صحیح کودکان

بسیاری افراد در زندگی خود خیلی حق انتخاب نداشتند و چون زندگی همیشه به آنها تحمیل شده است و حالا هم فکر می کنند وقتی آزاد هستند و انتخاب می کنند باز هم تحمیلی است. روانشناسی کودک کمک می کند که مهم ترین عامل در تربیت فرزندان ایفای تقش صحیح پدر و مادر است تا کودک بتواند تغییرات روانی صحیح از بدو تولد تا زمان بزرگسالی داشته باشد ونقض سالمی در خانواده وجامعه ایفا نماید.

Image result for ‫روانشناسی در تربیت صحیح کودکان‬‎

روانشناسی در تربیت صحیح کودکان

ادامه مطلب


علیرغم اینکه اهمیت و تاثیرگذاری رسانه ها مشهود است یک فیلتر و هدایت گر مناسبی برای آنها در نظر گرفته نشده و هدایتگری فرهنگ یک جامعه را بدون هیچ گونه گزینش و نظارتی به دست افرادی سپرده ایم که در میان آنها بی سوادانی پیدا می شود که به یک رفتار بسیاری از ارزش ها را مورد هدف قرار داده و ضد ارزش ها را بلد می کنند.

 

سلبریتی هایی که مشهور بودن و دیده شدنشان را مرهون رسانه ها به خصوص صدا و سیما هستند و مردم بیش از گذشته آنها را می شناسند متشکل از افراد مختلف باتجربه، تحصیلکرده و در کنار این ها بی سوادانی هستند که به واسطه ظاهری متمایز به معروفیت رسیده اند.

توهم دانایی در سلبریتی های بی‌سواد!

ادامه مطلب


حتی اگر سوخاری‌ها گزینه اول شما در فست‌فودها نباشد، هر از گاهی که از پیتزا و برگر خسته شوید برای تنوع، سوخاری سفارش می‌دهید. البته بعضی از افراد به‌قدری عاشق سوخاری هستند که اگر برای غذای اصلی هم سفارش ندهند، حتما به عنوان پیش‌غذا هم که شده، سوخاری می‌خورند. سوخاری‌ها انواع مختلفی دارند و بسته به نوع آن می‌تواند غذای اصلی یا پیش‌غذا باشد. معروف‌ترین سوخاری که به عنوان وعده اصلی درنظرگرفته می‌شود، مرغ است و قارچ و پیازحلقه‌ای هم از سوخاری‌های معروفی است که به عنوان پیش‌غذا خورده می‌شود. به هرصورت سوخاری‌های لذیذی که ما امروزه می‌خوریم، تاریخچه‌ای دارند که در ادامه درباره آن صحبت خواهیم کرد.

ادامه مطلب


ارتباط واکسن سرخک و اختلال اوتیسم

صحبت از تاثیر واکسنهای MMR در ابتلا به اختلال اوتیسم ، همواره از دهه 90 میلادی وجود داشته ،اما تاکنون هیچ دلیل محکمی بر اثبات رابطه ای قطعی در این میان ارائه نگردیده است.

 

حتی طی گزارشی که در سال 1998 منتشر شد ، نخستین بار چنین ادعایی مطرح شد و رابطۀ میان واکسن های سرخک ، سرخجه و اوریون با اختلال اوتیسم مورد بحث واقع گردید . گرچه این موضوع به طور کلی از اعتبار ساقط گردید اما کشمکش جهت اثبات و رد این ادعا، همواره به بحثی داغ در این سال های متمادی در میان پژوهشگران بدل گشته است.برای هر پدرومادری نیز ، قطعا این نگرانی به وجود خواهد آمد که آیا می تواند به واکسن های ام ام آر اطمینان نماید و یا تا رسیدن به نتایج قطعی تر باید صبر کند.

ادامه مطلب


فهیمه سهیلی‌پور، فوق تخصص غدد درون ریز کودکان، درباره راه‌های پیشگیری از چاقی»، اظهار داشت: باید دانست که چاقی یک بیماری مزمنی است که مانند بسیاری از بیماری‌های مزمن، عوامل متنوعی در ایجاد آن دخالت دارند و کنترل چاقی در جوامع تنها با کنترل همین عوامل ممکن خواهد بود. 

وی ادامه داد: پیشگیری از چاقی مانند هر بیماری دیگری در سطوح اول، دوم و سوم مطرح است. در پیشگیری سطح اول، ارائه برنامه‌های آموزشی به عموم مردم جامعه به ویژه گروه‌های خاص مانند کودکان و نوجوانان، خانم‌های باردار و شیرده و سالمندان ضروری است. 

سهیلی‌پور اضافه کرد:‌این برنامه‌ها باید براساس وضعیت سنی، اجتماعی و اقتصادی افراد تنظیم شده و به صورت آسان قابل اجرا باشد؛ بدیهی است که پیشگیری از چاقی در جامعه تنها با توصیه و هشدار به مردم عملی نیست. 

Image result for ‫پیشگیری از چاقی‬‎

ادامه مطلب


ابوالحسن صبا،  (1281-1336 تهران) استاد برجسته موسیقی ایرانی، آهنگساز و نوازنده

ابوالحسن، فرزند کمال السلطنه در سال 1281 خورشیدی در خانواده ای آشنا به موسیقی و اهل ادب متولد گردید پدرش پزشک، ادیب و دوستدار موسیقی بود.

Image result for ‫ابوالحسن صبا‬‎

صبا نخستین درسهای موسیقی را از پدرش فرا گرفت.

ادامه مطلب


نکات کلیدی گرانبها در تالیف یک رپورتاژ آگهی

رپورتاژ آگهی یک تبلیغ ساده و پیش پا افتاده نیست که بخواهیم یک مطلب ساده و کپی را در آن جای دهیم و بازدهی بگیریم ، قطعا این یک دیدگاه اشتباه است ، از بزرگترین نکات نوشتن رپرتاژ آگهی این است که به طور مستقیم به تبلیغ شما اشاره نشده باشد

 بهتر است به طور غیرمستقیم اهداف خود را به مشتری القا کنیم و نکات کلیدی خود و نوع فعالیت را به صورت یک مطلب آموزشی به کاربر ارائه دهیم تا علاوه بر اینکه کاربر از خواندن آن مطلب سودمند لذت میبرد به فعالیت شما نیز علاقه مند شود

رپورتاژ آگهی

 

رپورتاژ آگهی چیست

ادامه مطلب


طرز تهیه خورش قیمه خوشمزه به سبک خاص

خورش قیمه غذای اصیل و قدیمی ما ایرانی هاست که برای خوشمزه شدن و جا افتاده تر آن بهتر است به یک سری از نقاطی که در زیر به آن اشاره شده است دقت کنید ، اگر تمامی این نکات را در طرز تهیه قیمه رعایت کنید می توانید بهترین طعم جا افتاده رو به خورش خود بدید که با این صورت می توان نذری های فوق العاده خوشمزه ای با این قیمه ها مهیا نمود.

ادامه مطلب


28 درمان خانگی بی خوابی

بی خوابی ،یک اختلال خواب است ؛ هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد، باعث خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه، تحریک پذیری، عملکرد ضعیف می شود.

انواع بی خوابی

بی خوابی شامل این سه نوع می باشد:

  • موقت، که برای چند روز طول می کشد
  • کوتاه مدت که دو یا سه هفته طول می کشد
  • بی خوابی مزمن که بیش از یک ماه طول می کشد.

افراد مبتلا به اختلال خواب، ممکن است این مشکلات را تجربه کنند در رختخوابشان در شب بیدار می مانند، ناتوانی در خواب به علت خستگی، حتی بعد از خوابیدن احساس طراوت نداشتن، و خیلی زود بیدار شدن، و غیره.

ادامه مطلب


بهترین درمان های خانگی برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ

تهوع باعث کم آبی شدید بدن می شود پس؛ حتما در طول روز به مقدار زیاد آب بنوشید. در صورتی که حالت تهوع در اثر نارسایی و اسپاسم معده باشد می توان با چند ماده طبیعی موجود در منزل از آن جلوگیری نمود.

تهوع یکی از اختلالات گوارشی است که می تواند برای فرد آزاردهنده باشد، به خصوص وقتی که هر روزه تکرار شود، مثل تهوع دوران بارداری.

ادامه مطلب


معرفی چند غذای آبکی خوشمزه و مفید

شاید برای همه ما پیش آمده باشد که وقتی خودمان یا یکی از اعضای خانواده مریض می شود به غذای آبکی روی می آوریم تا زودتر حال خودمان یا مریض مان خوب شود. غذای آبکی را بسیاری از خانواده ها دوست دارند ولی عده ای هم اصلا آن را به عنوان غذای اصلی نمی توانند جایگزین کنند. غذاهای آبکی برای سلامتی و دستگاه گوارش بسیار مفید اشت و هضم آن نیز راحت تر است. توصیه ما به کسانی که مشکل گوارش دارند این است ک حتما به غذای آبکی روی بیاورند. در این مطلب از کافه نبات لیستی از غذاهای آبکی برای شا عزیزان آورده ایم تا هر وقت خدای نکرده خودتان یا یکی از اعضای خانواده تان مریض شدند یا همینجوری هوس غذاهای آبکی کردید آن را تهیه کنید و از خودنش لذت ببرید. 

 


ادامه مطلب


طرز تهیه جوجه چینی خوشمزه

جوجه چینی یکی از غذاهای خوشمزه ای است که می توانید با گوشت مرغ تهیه کنید. جوجه چینی را می توانید به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا سرو کنید. این غذای خوشمزه در دسته بندی غذاهای سوخاری قرار می گیرد که امروزه به خاطر طعم خوبشان طرفداران بسیار زیادی دارند. با مواد لازم ذکر شده در این دستور آشپزی می توانید برای ۴ نفر جوجه چینی تهیه نمایید   

Image result for ‫طرز تهیه جوجه چینی‬‎

ادامه مطلب


رفع بوی سوختگی از برنج یکی از فوت‌وفن‌هایی است که همه آشپزها با آن آشنا هستند. شاید شما هم این تجربه ناخوشایند را داشته‌باشید که با یک غفلت کوتاه به آشپزخانه برگردید و با بوی سوختگی برنج مواجه شوید. که البته در این حالت کل برنج نمی‌سوزد، بلکه شعله زیاد اجاق گاز معمولا باعث سوختن ته‌دیگ خوشمزه شما می‌شود و بوی سوختگی فقط ناشی از سوختن ته‌دیگ برنج است که متاسفانه به دلیل وجود دم‌کنی در کل قابلمه پخش شده و باعث می‌شود کل برنج بوی سوختگی به خود بگیرد.

Image result for ‫بوی سوختگی برنج‬‎

ادامه مطلب


پیتزا ناپولی به سه نوع مختلف تقسیم می شود به نام  های پیتزای مارینارا که حاوی گوجه فرنگی ، سیر، آویشن و روغن زیتون خالص است و پیتزای مارگاریتا که ترکیبات آن شامل گوجه فرنگی ، ورقه های پنیر موزارلا، ریحان و روغن زیتون خالص تهرو یه می شود و پیتزای مارگاریتای ویژه حاوی گوجه فرنگی ، پنیر موزارلای کامپانیایی(منطقه ای در جنوب ایتالیا که مرکز آن ناپل است)، ریحان و روغن زیتون خالص فراوان است ما در این مقاله شما با طرز تهیه پیتزا ناپولی خوشمزه و لذیذ آشنا می کنیم.

روش اول برای تهیه پیتزا ناپولی

مواد لازم پیتزا ناپولی برای چهار نفر

  • یک بسته پنیر موزارلای پانصد گرمی تی . اس .تی
  • نمک و فلفل به میزان دلخواه
  • نصف قاشق غذاخوری پودر ریحان خشک
  • نصف قاشق غذا خوری آویشن خرد شده
  • پنجاه گرم پنیر رنده پارمسان
  • صد گرم زیتون بدون هسته
  • یک عدد فلفل دلمه ای کوچک
  • چهار حبه سیر رنده شده
  • یک عدد پیاز کوچک
  • چهار عدد فارچ بزرگ
  • چهار قاشق غذاخوری سر پر سس کچاب
  • یک قاشق غذا خوری سس پستو
  • یک بسته خمیر پیتزای ایتالیایی
  • دویست گرم ژامبون مرغ

پختن پیتزای ایتالیایی

ادامه مطلب


مواد لازم برای تهیه چیپس ذرت ساده

برای تهیه این چیپس به مواد اولیه‌ای که در جدول زیر مشاهده می‌کنید، نیاز خواهید داشت.

مواد لازم
دانه ذرت ۱ پیمانه
آب ۳/۴ (سه‌چهارم) پیمانه
روغن ذرت ۱ قاشق غذاخوری
نمک نصف قاشق غذاخوری
روغن سرخ کردنی به مقدار لازم

ادویه‌ دلخواه

(پودر فلفل سیاه، پودر فلفل قرمز، پودر سیر، پودر پیاز، آویشن و.)

به مقدار لازم

طرز تهیه چیپس ذرت

طرز تهیه چیپس ذرت ساده

ادامه مطلب


حذف اکانت instagram رو اینجوری انجام بدید ؟

زمانی که دیگر از فعالیت در محیط اینستاگرام خسته شده‌اید و یا بنا به دلایلی امنیتی بخواهید اکانت اینستاگرام تان را حذف کنید تنها با چند کلیک ساده می‌توانید این کار را انجام دهید.

ادامه مطلب


آموزش کامل طرز تهیه سرکه سیب خانگی

سرکه سیب همانند سرکه انگور طعم ترشی دارد، اما برخلاف آن گلو را نمی‌سوزاند. علاوه بر این خواص بی نظیری دارد که این ماده غذایی را به یک دارو تبدیل کرده است، از اینرو سرکه سیب بسیار مورد توجه قرار دارد. به چند روش می‌توانید از این سرکه استفاده کنید، به عنوان چاشنی سالاد و سایر غذا‌ها و به صورت محلول در آب (روزانه یک قاشق سرکه سیب را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و بنوشید). در ادامه طرز تهیه سرکه سیب فوری و تهیه آن به روش سنتی را شرح خواهیم داد.

Image result for ‫سرکه سیب خانگی‬‎

از این سرکه امروزه در بیشتر دستورالعمل های غذایی استفاده می شود و از محصولاتی می باشند که به سختی بدست می آیند و یا هزینه بر می باشند .

مواد لازم :

ظرف بزرگ شیشه ایی

یک کیلو سیب

آب

3 قاشق غذا خوری نمک

به اندازه کافی پارچه

ادامه مطلب


طرز تهیه چلو ساده” آبکشی

تهیه چلو ساده” در کنار انواع خوراک ها و خورش ها غذای شما را تکمیل و مزه غذا را بهتر و پر بار تر می کند.

درست کردن ساده برنج ( برنج آبکش )

چلو ساده آبکشی از جمله دستوراتی می باشد که نیاز به تبهر بالایی ندارد اما جا افتادن آن و جلوگیری از خمیر شدن آن نیازمند رعایت یک سری نکات از یک دستور تهیه اصولی می باشد.

مواد لازم چلو ساده آبکشی :

  • برنج : 1 کیلو گرم
  • روغن : 150 گرم
  • ماست :(در صورت دلخواه برای ته دیگ) نصف لیوان

چلو ساده

ادامه مطلب


طرز تهیه خوراک جگر مرغ

اگر شما هم مثل افراد زیاد دیگری از غذاهای برنجی خسته شده اید و می خواهید یک غذای خوشمزه و لذیذ همراه نان را تجربه کنید؛ خوراک جگر مرغ انتخاب خیلی مناسبی است.  امروز به سراغ خوراک جگر مرغ می‌رویم. این غذا یکی از بهترین غذاهایی است که می‌توانید با جگر مرغ تهیه کنید. خوشبختانه برای تهیه این غذا به مواد اولیه زیادی نیاز ندارید. از طرف دیگر مدت زمانی که برای پخت این غذا صرف می کنید بسیار کم است. پس در ادامه با طرز تهیه این غذای متفاوت و آسان با ما همراه باشید.

Image result for ‫طرز تهیه  جگر مرغ‬‎

مواد لازم برای خوراک جگر مرغ

    • جگر مرغ 200 گرم
    • هویج 2 عدد
    •   پیاز 2 عدد
    • سیر 2 حبه
    • نمک و فلفل به مقدار لازم

ادامه مطلب


آموزش روش های حذف اکانت تلگرام ( دیلیت اکانت تلگرام)

حذف اکانت تلگرام به دلیل عدم دسترسی سریع و واضح به گزینه های حذف برنامه همانند حذف اکانت اینستاگرام از جمله مشکلاتی می باشد که برای کاربران در فضای مجازی وجود دارد.

حذف اکانت تلگرام

در این مقاله میخوانید :

  • دلیل حذف حساب کاربری تلگرام
  • سرویس پیام رسان تلگرام ، محبوب یا منفور ؟
  • حذف اکانت تلگرام برای رفع ریپورت
  • نکات لازم به دانستن قبل از حذف اکانت تلگرام
  • حذف اکانت تلگرام از طریق سایت خود برنامه
  • ویدیو آموزش دیلیت اکانت تلگرام
  • حذف خودکار اکانت تلگرام در آیفون
  • حذف خودکار اکانت تلگرام در اندروید

 

 

حذف اکانت تلگرام

ادامه مطلب


پن کیک یک صبحانه و میان وعده ای فوری و خوشمزه است که بین بچه ها طرفدار زیادی دارد پنکیک آناناس علاوه بر خوشمزه بودن ظاهری شیک و زیبا دارد و حتی می توانید به عنوان عصرانه برای مهمانی و جشن و تولد آن را سرو کنید.

طرز تهیه پنکیک آناناس برگردان صبحانه ای شیک و خوشمزه

آموزش تهیه پنکیک آناناس

مواد لازم برای ۵ تا ۶ عدد

زمان آماده سازی : ۱۰ دقیقه

زمان کل : ۳۰ دقیقه

ادامه مطلب


کسانی که توت فرنگی دوست دارند، حتما اهل مربای توت فرنگی هم هستند. اگر شما هم از طرفداران مربای توت فرنگی به شمار می روید، می توانید ساده ترین روش پخت و تهیه مربای توت فرنگی در خانه را اینجا آموزش ببینید.
مواد لازم برای تهیه مربای توت فرنگی
توت فرنگی :یک کیلو
شکر :800 گرم
جوهر لیمو :نوک قاشق چایخوری
آب:نصف لیوان
 

ادامه مطلب


اگر برنجتان شور شد

• اگر هنگام پخت کته و موقع جوشیدن برنج در آب، متوجه شدید که برنج خیلی شور شده است، داخل آب برنج چند تکه سیب زمینی پوست کنده بریزید. سیب زمینی، شوری غذا را به خود جذب می کند.

• اگر قبل از آبکش کردن برنج متوجه شوری آن شدید، موقع آبکش کردن، مقدار آب بیشتری روی برنج آبکش شده بریزید.

• اگر دیگر کار از کار گذشته بود و کاری برای جبران شوری برنج نمی توانستید انجام دهید خورش را کم نمک بپزید.

 

ادامه مطلب


روش خشک کردن گوجه فرنگی

پودر گوجه یکی از بهترین روش ها برای ذخیره گوجه ها برای فصول دیگر است و وقتی که گوجه ها تازه و در فصل خود هستند می توان مقدار زیادی از آنها را خرید و پودر گوجه درست کرد به این ترتیب دیگر خراب نمی شوند. پودر گوجه فرنگی خشک شده بسیار خوش طعم و فوق العاده مفید است که بخاطر استفاده چند گانه از آن است.

  

ادامه مطلب


روش فوق العاده درست کردن باقالی پلو با گردن

دسته غذاهای باقالی پلو چه با گوشت چه با ماهیچه و همچنین با گردن از جمله خوشمزه ترین وعده های ایرانی می باشند که به صورت بسیار بالا در رستوران ها و مراسمات طبخ می شود ، ما را در ادامه این مطلب همراهی کنید تا طرز تهیه باقالی پلو با گردن را به صورت خانگی اما با طعم رستورانی آموزش دهیم :مواد مورد نیاز برای تهیه باقالی پلو با گردن :

  • باقالی: 2 پیمانه
  • گردن گوسفند: 1 عدد
  • برنج: 2 پیمانه
  • چوب دارچین: 1 تکه
  • شوید خشک:یک و نیم پیمانه
  • زعفران دم کرده: 1/2 پیمانه
  • پیاز:3 عدد
  • سیب زمینی برای ته دیگ: در صورت تمایل
  • نمک و فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
  • روغن:به میزان لازم

 طرز تهیه باقالی پلو مجلسی

ادامه مطلب


طرز تهیه ساده ترین و بهترین روش پخت خورشت فسنجان

مواد لازم برای خورشت فسنجان

  • مغز گردو ی آسیاب شده 500 گرم
  • گوشت مرغ تکه شده به تعداد افراد
  • رب انار 1 پیمانه معادل 300 گرم
  • شکر 3 تا 4 قاشق غذا خوری
  • آب لیمو 3 ق غ
  • فلفل1 قاشق مربا خوری
  • نمک 1 قاشق مربا خوری
  • رب گوجه فرنگی 1 الی 2 ق غ سر صاف
  • پیاز رنده شده1عدد متوسط

خورشت فسنجان

چگونه خورشت فسنجان درست کنیم ؟

ادامه مطلب


مواد لازم برای آش ترخینه کرمانشاهی :

  •  مرغ :200 گرم
  • ترخینه خشک کرمانشاهی :400 گرم
  • لپه :یک لیوان
  • پیازخلالی شده :یک عدد متوسط
  • سیب زمینی :یک عدد متوسط رنده شده
  • هویچ :دو عدد متوسط رنده شده
  • گوجه فرنگی :  5-6 عدد
  • نمک ، فلفل ، زردچوبه:به مقدار لازم
  • سبزی آش :نیم کیلو 

آش ترخینه

 تهیه آش ترخینه

ادامه مطلب


 

_در ورژن اصلی رنگینک ارد گندم رو با روغن تفت میدن تا طلایی بشه بعد بهش پودر دارچین اضافه میکنن و میریزن روی خرماهایی که در ظرف چیده شدن و گرم یا سرد سرو میکنن خیلی ساده ست،
_خب ،حالا برای تهیه ی یه رنگینک شیک و مجلسیه برش خورده باید چکار کنیم ؟؟؟

ادامه مطلب


طرز تهیه کباب تابه ای

از بهترین و محبوب ترین غذاهای ایرانی، انواع کباب ها هستند. کباب دیگی یا کباب تابه ای از جمله این کباب ها، و غذای مخصوص و بسیار خوشمزه و پر طرفدار بین عشایر ایل سنگسری است که به طور سنتی آن را با آتش هیزم پخت می کردند.

یکی از مشکلات برخی از آپارتمانها تهیه و طبخ کباب است . وقتی که معمولاً کباب روی ذغال طبخ میشود خیلی خوشمزه تر است ولی در صورت عدم دسترسی به آن بهترین راه ،تهیه کباب دیگی ( کباب تابه ای ) است که خیلی هم پر طرفدار است.

طرز تهیه کباب تابه ای

ادامه مطلب


نان چاودار دانمارکی یک نان بسیار مغذی است که به راحتی درست می‌شود و مزه‌ای شگفت انگیز دارد. ضمن اینکه بخاطر ظاهر تیره واقعا به شما این حس را می‌دهد که از یک غله کامل استفاده کرده‌اید.

نان چاودار نانی تهیه شده با درصدهای مختلفی از آرد بدست آمده از غله چاودار است. این نان می‌تواند روشن یا تیره باشد که این بستگی به نوع آرد استفاده شده، درصد آرد چاودار در مقابل آرد گندم و افزودن مواد رنگی به آن است. این نان متراکمتر از نان گندم است و از لحاظ فیبر غنی‌تر از نان سفید گندم است و رنگ و طعم آن نیز قویتر است. نان چاودار سیاه به عنوان یک نان قرون وسطایی شناخته می‌شود. این نان در کشورهای غرب اروپا و اسکاندیناوی مشهورتر است به طوری که نان چاودار یکی از معرفه‌های کشور آلمان است.

نان چاودار دانمارکی

ادامه مطلب


مواد لازم برای کیک :

همه مواد به دمای محیط رسیده با‌شن
. 4 عدد تخم مرغ
1/5 لیوان شکر
125 گرم کره ذوب شده
1 لیوان شیر
1 بسته وانیل 5 گرمی ترک (یا کمی وانیل ایرانی) 1 بسته بیکینگ پودر 10 گرمی ترک(یا 1 قاشق مرباخوری پر) 2/5 لیوان آرد

  

ادامه مطلب


وقتی صحبت از متفاوت بودن باشد ممکن است بعضی از اهالی ذوق و فن دست به کار عجیبی بزنند که تا به حال در طول تاریخ انجام نشده است مثل این عروس و دامادی که برای برگزاری مراسم ازدواج خود توالت و دستشویی را انتخاب کردند.

اخبار,اخبار گوناگون,جشن عروسی در توالت

ادامه مطلب


عجیب ترین کارهای سلبریتی ها 

در اینبخش با عجیب ترین کارهای سلبریتی ها آشنا میشویم. دنیای آدم مشهور ها فقط بـه شهرت و ثروت شان ختم نمیشود، آنها دست بـه هر کاری میزنند تا همیشه در دید عموم باشند، نه مثل سلبریتی های داخلی با بحث ی کردن در اینستاگرام! بلکه آنها ممکن اسـت لبخندشان را بیمه کنند با این‌کـه گوش طرفدار خود رابه گردن شان بیاویزند! در ادامه این موارد عجیب را بررسی می‌کنیم.

جولیا رابرتز

عجیب ترین کارهای سلبریتی ها | از بیمه اعضای بدن تا گرفتن هدایای عجیب

ادامه مطلب


شلغم از سبزیجات با طبع گرم است که خواص بسیار زیاد و معجزه‌ آسایی دارد. از قدیم شلغم را به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی می‌شناختند و از آن به خصوص برای درمان سرماخوردگی به روش‌های مختلف استفاده
می‌کردند. 

آنتی بیوتیک موجود در شلغم مقاومت بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی بالا می‌برد. شلغم ترکیبات میکروب‌کش و ضدعفونی‌کننده‌ای دارد که که موجب التیام علائم زکام و سرماخوردگی می‌شود و از ابتلا به آن‌ها جلوگیری می‌کند. 

ادامه مطلب


باشگاه فوتبال منچستر یونایتد

باشگاه فوتبال منچستریونایتد یکی از باشگاه های حرفه ای فوتبال در لیگ برتر فوتبال انگلستان است. این باشگاه در سال 1878، با نام باشگاه فوتبال نیوتون هیث تأسیس شد.

منچستر یونایتد

تیم منچستر یونایتد

همه چیز درباره تیم محبوب منچستر یونایتد

تاریخچه باشگاه منچستریونایتد

باشگاه فوتبال منچستر یونایتد در سال 1878 توسط شرکت راه آهن لانکشایر و یورکشایر و با نام نیوتون هیث شکل گرفت. در ابتدا این تیم فقط با تیم های شرکت های راه آهن دیگر بازی می کرد، ولی در 20 نوامبر 1880 اولین بازی رسمی خود را در برابر بولتون واندررز انجام داد.

ادامه مطلب


طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه مجلسی

 مواد لازم برای تهیه باقالی پلو با ماهیچه

  • ماهیچه با استخوان گوسفندی :3 عدد
  • پیاز خلالی شده :2 عدد
  • سیر رنده شده :3 حبه
  • برگ مو :3 عدد
  • پودر پاپریکا :1 ق چ
  • فلفل سیاه :نصف ق چ
  • جوز هندی :نصف ق چ
  • زعفران دم کرده :3 ق غ
  • نمک :به میزان لازم

مواد اولیه برای باقالی پلو

  • برنج :3 پیمانه
  • شوید تازه خرد شده :2 پیمانه
  • باقالی سبز تازه یا فریزری :2 پیمانه
  • سیب زمینی ، کاهو و یا نان لواش :برای ته دیگ

ادامه مطلب


هرساله در روز‌هایی پایانی سال که بازار خرید و فروش داغ است و مردم به دنبال نوکردن وسایل منزل، لباس و. هستند، نمایشگاه‌هایی ویژه حراج آثار هنری برگزار و آثار هنرمندان تجسمی با قیمت‌های مقرون به صرفه ارائه می شود تا فرصتی برای خرید آثار اورجینال برای مردم فراهم شود.

نگارخانه لاله واقع در بوستان لاله یکی از نگارخانه‌های معروف دولتی است که بیست و پنجم بهمن ماه، نهمین نمایشگاه فروش آثار چند نسل هنرمندان معاصر ایران را افتتاح و ۸۶ اثر از ۲۰۰ هنرمند را ارائه کرد، اما به فاصله کوتاه و همزمان با اعلام اخبار کرونا این نمایشگاه در دوم اسفندماه تعطیل شد.

ادامه مطلب


چگونه در منزل در آمد داشته باشیم ؟

خیلی ها دوست دارند در خانه بمانند و یک کار در منزل یا کسب و کار خانگی را اداره کنند. آیا شما دوست ندارید یک درآمد ثابت یا درآمد متغیر هنگفت داشته باشیدبدون این که از خانه تان خارج شوید؟ این ایده های آسان کار در منزل که در این جا می خوانید خیلی زود شما را به درآمد می رساند.

اگر هر روز با اکراه به محل کار می روید، یا یافتن یک کار موقتی در نزدیکی محل زندگی تان برایتان دشوار است، حالا وقت اش در خانه بمانید و با یک کار در منزل برای خود کسب درآمد کنید. هیچ زمانی برای کار در منزل بهتر از حالا نبوده است: بر اساس گزارش های مختلف از سراسر جهان حالا بسیاری افراد دیگر و حدود بیش از 2 میلیون ایرانی این کار را می کنند. هر قدر که اقتصاد بهبود می یابد، شرکت های بیش تری به دنبال افزایش تعداد کارکنان شان هستند. آن ها ترجیح می دهند کارشان را با استخدام افراد به صورت دورکاری توسعه دهند. به این ترتیب نیازی به سرمایه گذاری جدید در تاسیسات و محل کار جدید ندارند. علاوه بر این اگر دوست ندارید در منزل برای دیگران کار کنید می توانید منزل را به محل پول سازی برای خودتان تبدیل کنید.

ادامه مطلب


آب ریزش بینی علل و عوامل مختلفی می تواند داشته باشد. این مشکل متداول می تواند برای بیمار بسیار آزار دهنده باشد. از دلایل آبریزش بینی می توان به مواردی مانند آنفولانزا، سرما خوردگی، اعتیاد، حساسیت، آلرژی و دیگر مسائل اشاره کرد. برای آشنایی با دلایل آبریزش بینی و راهکار های درمان سریع آن با نیک صالحی همراه باشید.

آشنایی با دلایل آبریزش بینی

آبریزش بینی آبریزش بینی می تواند همراه با التهاب و گرفتگی بینی و یا بدون آن بروز کند.

ادامه مطلب


با توجه به درخواست مکرر شما عزیزان قصد دارم امروز سه نوع شیرینی خوشمزه(کروسان ، کیک یزدی و میکادو) را به شما آموزش دهم. 

طرز تهیه کیک یزدی:

کیک یزدی نوعی شیرینی بومی یزد در مرکز ایران است و بیشتر در خود استان یزد برای پذیرایی در مراسم مذهبی از آن استفاده می‌کنند.مواد لازم در تهیه آن، تخم مرغ، شکر، روغن جامد یا کره، آرد سفید، نمک میوه، جوش شیرین، بیکینگ پودر، ماست یا شیر، هل و در صورت دلخواه مقداری کشمش و خلال پسته است. ( این شیرینی همانند شیرینی دانمارکی و شیرینی نان خامه ای مناسب برای مهمانی و پذیرایی های مجلسی می باشد)

ادامه مطلب


دسر تیرامیسو یکی از پر طرفدارترین دسرها است. که به روشهای مختلف و با انواع بیسکویت‌ها تهیه می‌شود. در یکی از این روش‌ها استفاده از بیسکویت مادر ویتانا است. آموزش دسر تیرامیسو یکی از آموزش‌های جذاب و دوست داشتنی برای همه کسانی که به دنبال تهیه دسری خوشمزه و آسان هستند. این دسر تیرامیسو که از ترکیب بیسکویت مادر پنیر ماسکارپونه، خامه، شکر، قهوه غلیظ و پودر کاکائو تهیه می‌شود، به کیک یخچالی معروف است. با ما همراه باشید درست کنید و لذت ببرید.

ادامه مطلب


 

مصرف مخلوط عسل و دارچین در وعده صبحانه باعث درمان بیماری های قلبی و کاهش کلسترول بد خون می شود و از بروز حمله قلبی جلوگیری می کند. مردم بسیاری از فرهنگ ها استفاده از عسل و دارچین را برای درمان بسیاری از مشکلات بهداشتی مختلف برای قرن ها استفاده کرده اند که مهم ترین آنها را در این بخش از سلامت نمناک به شما خواهیم گفت.

ادامه مطلب


روغن زیتون یکی از روغن های پرخاصیت در میان سایر روغن های گیاهی و طبیعی است که برای سلامت پوست و سایر بیماری های مزمن از مهمترین راهکارها می باشد.

همه خواص روغن زیتون؛ فواید خوردن روغن زیتون و ماسک آن

اگر شما هم سؤال پرتکرار بسیاری از افراد علاقه مند به تغذیه خوب و سبک زندگی سالم را در ذهن دارید و از خود می پرسید "روغن زیتون برای چی خوبه" پس پیشنهاد میکنیم تا آخر این مطلب هیچ نکته ای را از دست ندهید.

خواص روغن زیتون

آیا می‌دانستید که روغن زیتون از همان زمان قدیم به عنوان یک ماده بسیار مهم در بین مردم وجود داشته است؟ از گذشته از روغن زیتون به عنوان ماده ای برای آشپزی و دارای خواص درمانی استفاده می کردند. روغن زیتون به سلطان روغن های گیاهی معروف است و مصرف مرتب و صحیح آن از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری می کند. با ما در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک همراه شوید تا فواید و خواص بی نظیر این روغن را به شما معرفی کنیم.

برای تشخیص روغن زیتون اصل می توانید به مطالب "راز و رمز تشخیص روغن زیتون اصل "و" روغن زیتون خوب و اصل را از کجا بشناسیم؟ "مراجعه کنید.

روغن زیتون

 

خواص روغن زیتون برای سلامت بدن و درمان بیماری ها

بخش اول مطلب خواص روغن زیتون را به فواید درمانی اختصاص داده ایم که شامل :

 

خواص روغن زیتون برای سلامت ناخن ها

ناخن ها چیز های زیادی در مورد سلامتی افراد می گویند. اگر ناخن های شکننده و خشک دارید، احتمالاً مشکلی در کار است. در چنین حالتی می توانید از روغن زیتون برای درمان و سلامت ناخن ها استفاده کنید. کافی است که دو الی سه قاشق غذاخوری روغن زیتون به ناخن هایتان بزنید.

فواید خوردن روغن زیتون برای جلوگیری از سرطان سینه

روغن زیتون به مبارزه با سرطان می پردازد و همچنین در جلوگیری از سرطان سینه به شدت مؤثر است، زیرا حاوی ترکیب طبیعی است و به عنوان یک ماده ضد سرطان عمل می کند. خانم هایی که در رژیم غذایی خود روغن زیتون را جای می دهند، 62 درصد احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان سینه دارند.

سرطان سینه

 

خواص روغن زیتون برای جلوگیری از دیابت

اگر روغن زیتون در رژیم غذایی به کار گرفته شود، سطح قند خون تحت کنترل قرار می گیرد و قطعاً به جلوگیری از دیابت کمک خواهد کرد.

خواص خوردن روغن زیتون در جلوگیری از آایمر

روغن زیتون به جلوگیری از بیماری آایمر کمک می کند و برای بهبود حافظه و سطح یادگیری بسیار مؤثر است. جالب است بدانید که این دو خاصیت روغن زیتون، قبلا در آزمایش روی موش ها به اثبات رسیده است.

آایمر

تقویت استخوان ها با مصرف روغن زیتون

روغن زیتون حتی می تواند برای تقویت استخوان از کلسیم هم موثرتر باشد. مصرف رژیم مدیترانه ای که در آن روغن زیتون زیاد به کار می رود، عاملی برای استحکام استخوان ها خواهد بود.

خواص روغن زیتون در درمان افسردگی

ما در برهه ای از زندگی با مشکلات روحی مواجه می شویم اما خوشبختانه موادغذایی هستند که می توانند مانند یک داروی ضد افسردگی برای ما عمل کنند که یکی از مهمترین آن ها روغن زیتون است. روغن زیتون فواید بسیار زیادی برای درمان افسردگی دارد، سطح سروتونین را افزایش می دهد و مانند یک قرص آرامبخش عمل می کند.

افسردگی

کمک به کاهش وزن با خوردن روغن زیتون

کاهش وزن اصلا کار راحتی نیست اما خوشبختانه بعضی از مواد غذایی به کاهش وزن سریع تر کمک می کنند که یکی از آن ها روغن زیتون است. کافی است که روغن اصلی آشپزی خود را به روغن زیتون تبدیل کنید و شاهد کاهش وزن سریع خود باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اثرات لاغر کنندگی روغن زیتون سری به مطلب "آیا روغن زیتون لاغر کننده است؟ " بزنید.

کنترل کلسترول با مصرف روغن زیتون اصل

خوشبختانه شما می توانید با استفاده از روغن زیتون سطح کلسترول بد در بدن را کاهش دهید. روغن زیتون حاوی مقداری چربی اشباع و غیر اشباع است که سطح کلسترول خون را کنترل می کند، میزان چربی تک رشته ای غیر اشباع در روغن زیتون بین 75 تا 80 درصد است که باعث ایجاد سطح مناسبی از کلسترول خوب در بدن می شود.

خواص روغن زیتون برای رفع یبوست

روغن زیتون راهی عالی برای از بین بردن یبوست می باشد و به طور کل مسیر گوارشی شما را بهبود می بخشد. بافت روغن زیتون به گونه ای است که سیستم گوارشی شما را تحریک کرده و باعث می شود که مواد غذایی به نرمی در بدن تان حرکت کنند.

یبوست

خواص روغن زیتون برای زیبایی و سلامت پوست

یکی از اصلی ترین اهداف استفاده از روغن زیتون، فواید آن برای پوست است که شامل:

خاصیت روغن زیتون در مرطوب کردن پوست

شاید بتوان گفت مهم ترین خاصیت روغن زیتون این است که پوست شما را مرطوب می کند و حاوی مقدار زیادی ویتامین E است؛ این ویتامین آنتی اکسیدانی است که از پوست در برابر عوامل بیرونی مثل باد شدید یا اشعه خورشید محافظت خواهد کرد. بافت سبک روغن زیتون همچنین یک رطوبت غیرچسبنده روی پوست به وجود می آورد که مناسب همه انواع پوست ها خواهد بود.

بهبود سلامت پوست با خاصیت روغن زیتون

سلامت پوست یکی از موارد بسیار مهمی است که باعث زیبایی پوست و درخشندگی آن می شود و شما می توانید با روغن زیتون به این هدف مهم برسید. همانطور که گفتیم ویتامین E موجود در روغن زیتون التهابات و آکنه را درمان کرده و از پوست در برابر عوامل اسیب زا مثل پسوریازیس و سرطان پوست محافظت می کند.

ماسک زیبایی روغن زیتون

مواد لازم

  • یک سوم فنجان ماست
  • یک چهارم فنجان عسل
  • دو قاشق چای خوری روغن زیتون

طرز تهیه

  1. تمام مواد را به طور کامل ترکیب کنید تا یک ماسک غلیظ ایجاد شود.
  2. سپس آن را به صورت بزنید و 20 دقیقه صبر کنید و بعد با آب گرم صورت تان را بشویید.
  3. می توانید یک بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

خواص روغن زیتون

خاصیت روغن زیتون در پاک کردن آرایش صورت

روغن زیتون راهی عالی برای پاک کردن آرایش محسوب می شود و می توانید آن را جایگزین محصولات شیمیایی پاک کننده آرایش کنید و برای کسانی که پوست حساسی دارند، یک گزینه بسیار عالی محسوب می شود.

روش پاک کردن صحیح آرایش صورت در مطلب "پاک کردن آرایش با روغن زیتون "

خاصیت ضد پیری روغن زیتون

کم کم که سن افراد بالا می رود، پوست آن ها خشک می شود و چین و چروک روی آن ایجاد می گردد. اما علائم پیری با روغن زیتون به تاخیر می افتد.

ماسک ضدپیری روغن زیتون

مواد لازم

  • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک قاشق غذاخوری آب لیمو
  • مقداری نمک دریا

طرز تهیه

  1. ابتدا صورت تان را با چند قطره روغن زیتون ماساژ دهید.
  2. سپس کمی نمک دریا به آن اضافه کرده تا شبیه به یک لایه بردار عمل کند.
  3. کمی آبلیمو بزنید تا پوستتان تازه شود.
  4. در نهایت با آب ولرم شستشو دهید.

اسکراب لب با کمک روغن زیتون

لب ها نقش بسیار مهمی در زیبایی دارند. بنابراین باید از آن ها به خوبی مراقبت کنید تا ظاهر خوبی داشته باشند و دچار خشکی و شکنندگی نشوند که یکی از راه های مراقبت از آن، استفاده از روغن زیتون است.

اسکراب لب

ماسک روغن زیتون برای لب

مواد لازم

  • شکر قهوه ای
  • چند قطره روغن زیتون
  • مقدار کمی آب لیمو

طرز تهیه

  1. تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و به مدت 5 دقیقه قبل از خواب لب ها را با آن اسکراب بکنید.
  2. روغن زیتون به نرم کردن لب های قاچ خورده کمک می کند.
  3. شکر قهوه ای هم به عنوان ماده لایه بردار عمل می کند.

فواید روغن زیتون برای درمان ترک پاشنه پا

روغن زیتون برای رفع ترک خوردگی پاشنه پا بسیار عالی عمل می کند. کافی است که مقداری اب لیموی داغ را با کمی روغن زیتون ترکیب کنید و به پای ترک خورده خود بزنید تا با نرمی آن مواجه شوید. بهتر است که بعد از انجام این کار جوراب بپوشید تا مواد به خورد پوست پای شما بروند.

فواید و خواص روغن زیتون برای مو

استفاده از روغن زیتون برای تقویت و زیبایی مو از گذشته تا به امروز در بین مردم رواج داشته است و تاثیرات فوق‌العاده ی آن را نمیتوان نادیده گرفت، اثرات مثبتی شامل:

خاصیت روغن زیتون در سالم نگه داشتن مو

روغن زیتون در ترکیب با چند ماده دیگر به سالم نگه داشتن مو کمک می کند. روغن زیتون حاوی ویتامین e است و به مبارزه با ریزش مو می پردازد. عسل نیز پوست سر را مرطوب می کند. همچنین مواد مغذی مثل منیزیوم، زینک، سولفات، کلسیم و ویتامین های B برای رشد مو مناسب هستند که همگی از طریق این ترکیب به موها می رسد.

سلامت مو

ماسک مناسب مو با استفاده از روغن زیتون

مواد لازم

  • نصف فنجان روغن زیتون
  • دو قاشق غذاخوری عسل
  • یک عدد زرده تخم مرغ

طرز تهیه

  1. تمام مواد را به طور کامل ترکیب کنید تا یک ماسک نرم درست شود و سپس این ترکیب را به مو ها بزنید.
  2. 20 دقیقه صبر کنید و بعد با آب ولرم مو ها را آب بکشید.
  3. بعد از آن می توانید از یک نرم‌کننده استفاده کنید.

روغن زیتونی، درمانی مناسب قبل از شامپو

ماساژ روغن زیتون قبل از استفاده از شامپو یک راهکار عالی محسوب می شود که از موها مراقبت کرده و یک روش درمانی برای مو ها است. ماساژ روغن زیتون قبل از استفاده از شامپو در حمام باعث درخشندگی و تقویت مو ها می شود.

دیگر فواید و خواص روغن زیتون

  • روغن زیتون تنها روغنی است که معده می تواند به خوبی آن را تحمل کند و عملکرد محافظتی برای این عضو مهم دارد و آن را در برابر زخم و التهاب محافظت می کند.
  • آنتی اکسیدانی در روغن زیتون موجود است که از سلول های قرمز خون در برابر هر نوع آسیب و صدمه محافظت می کند.
  • اسید اولئیک موجود در روغن زیتون خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کم میکند.
  • مصرف منظم این روغن پرخاصیت قند خون و انسولین بدن را در میزان متعادل حفظ می کند. ترکیبات موجود در روغن زیتون از بدن در برابر بیماری دیابت نوع دوم، محافظت می کنند و در صورت وجود این بیماری از پیشرفت آن جلوگیری می کند.
  • مصرف روغن زیتون پیش از غذا از بروز زخم معده جلوگیری می کند.
  • روغن زیتون به دلیل داشتن انواع اسیدهای چرب اشباع نشده و کلسترول خون، مانع از ه شدن خون می شود.
  • روغن زیتون به دلیل ترکیبات مفیدی که در خود دارد، از تشکیل سنگ های صفراوی جلوگیری می کند.

فواید خوردن روغن زیتون دربارداری و شیردهی

بخش مهمی از مطالب خواص و فواید ما در بهداشت و سلامت نمناک مربوط به خانم های باردار و شیرده است. در مورد فواید مصرف روغن زیتون در دوران بارداری و شیردهی مطلب کامل دیگری داریم که میتوانید مطالعه کنید و اینجا در این حد بگوییم که:

  • مصرف صحیح و کنترل شده ی روغن زیتون در دوران بارداری باعث رشد بیشتر و بهتر نوزاد می شود.
  • ویتامین ای موجود در روغن زیتون علاوه بر افزایش رشد نوزاد شیر مادر را افزایش می دهد.

آخرین مطالب

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها